巧妙園林樂音揚

一入園區，迎面而來的高山湖泊「明池湖」，立刻攫住所有人的視線，看似無意卻有心地以枯木造景，不自覺地就引人佇立觀看良久，走在巧妙穿梭樹林間的步道，欣賞仿唐風格的園林、枯山水，更是無一不令人感嘆造園者的心思巧妙。

棲蘭與明池山莊的客房都經大規模整修，顯得明亮現代。

在伐木的年代，隸屬退輔會的棲蘭、明池森林遊樂區，是最有錢的單位，退休官兵們花了十幾年時光，打造出獨特靈秀的景觀，現在全成了無價寶藏。可惜過去這麼多年來，因為經營方法老舊，讓這裡的水秀山明，幾乎被人遺忘。

黃昏時的「明池山莊」，有朦朧的霧氣，涼意襲人。

INFO
明池山莊
地址：宜蘭縣大同鄉英士村明池山莊1號
電話：（03）989-4106
價位：原野雙人房3,200元起，7/1-8/31週日到週四8折加1成，週五、六則是原價加1成，用餐每人價位平均約300元。

明池森林遊樂區
門票：成人120元，學生100元，明池山莊住客免費。

兩年前，棲蘭、明池以及更上方的神木群，全都改為民營，經過修繕規劃，現在來到這裡，可會大大改觀，明池畔竟然傳來陣陣吹奏薩克斯風的樂聲，印象中總帶著溼氣的小木屋，變得乾燥明亮，空氣中飄著淡淡木頭香氣，床單可媲美五星級飯店的潔白舒適，還設計各種DIY活動，就連早餐都豐盛得讓人感動。

帶著些微馬告香氣的放山雞，肉質越嚼越香。（三百元/人的合菜菜色）

馬告土雞振元氣

總廚師呂禮良利用宜蘭當地食材，研發不少創意料理。這一帶聚居的大都是泰雅族人，泰雅族最愛用「馬告」（山胡椒）這款香料，說是可以提振元氣、去除腥味，呂主廚把土雞用馬告水煮過，讓雞肉自然吸收馬告香氣，又用山上的山蘇、牛蒡等煮成野菜湯，讓爬山後的味蕾獲得最好的滿足。
這裡的樹木，每棵動輒都數百數千年，學瑜伽的人最愛來這裡，可吸收天地靈氣，在大樹下稍微比劃、伸展手腳，感覺肢體特別柔軟。明池山莊還有一間「生丁屋」，據說有樹靈加持，想生baby的人來這裡，都能心想事成。

「棲蘭山莊」仍保留富蔣公時代氣息的貴賓房，讓人發思古之幽情。

INFO
棲蘭山莊
地址：宜蘭縣大同鄉太平村棲蘭路1號
電話：（03）980-9606
價位：雙人房3,200元起，閣樓木屋7人房6,000元，7/1-8/31週日到週四8折加1成，週五、六則是原價加1成，用餐每人價位平均約300元。

棲蘭森林遊樂區
門票：成人100元，學生80元，棲蘭山莊住客免費。

超愛吃香蕉的野猴。

蟲鳴猴跳見野禽

奉勸會暈車的人，即使吞暈車藥、吃酸梅，也一定要忍耐最後這段顛簸山路，到海拔一千六百公尺的神木園開開眼界，才不虛此行。
因為這一區自一九六一年就封山造林，這些年來，生態回復相當成功，野生動物都活潑無比，翠綠色的莫氏樹蛙，當著鏡頭就交配了起來，小野猴也不怕生地吃起香蕉，最有趣的是，印在千元大鈔上的珍貴禽鳥、植物如帝雉、七葉一枝花、一葉蘭，都可在此發現蹤跡。

被列入保育的莫氏樹蛙，大剌剌地當眾「炒飯」。

除了看野禽、珍貴植物外，記得一定要大口呼吸，大家都說森林浴有益健康，神木園聚集了上百株千年檜木、扁柏，釋放出的負離子含量，肯定是全台第一，反正空氣不要錢，多吸幾口就賺到了。

神木園裡氣候變化迅速，但大多數時間都霧氣瀰漫，很有氣氛。

奇巧神木入幻境

這裡依著神木的生長區域，規劃出全長三?一公里的步道，有這些非比尋常的神木為伴，走起來和一般步道大異其趣。
據說神木每一株都有自己的個性，姿態奇巧古趣，甚至還有狀如生殖器的神木，好玩的是，每棵樹都照著相應年代的古人命名，所以可看到唐太宗、王昭君、蘇東坡、孔子共聚一堂的奇景。同時，山裡的氣候變化快速，一下子陽光普照，一下子又山嵐繚繞，綠蔭濃厚的步道上，可摸到厚如地毯的青苔植被，也因此孕育出豐富的動植物天堂，在這僅五公頃的山坡地上，竟有一百種鳥類、四十二種爬蟲類、四百一十七種昆蟲呢。

看完神木後來碗有馬告（山胡椒）辣味的「魚丸湯」，最過癮。（50元/碗）

 

 

 

靈氣天成 宜蘭明池

長成男人「生殖器」造型的神木，被取名「包拯」。

山壁上的植被，厚得像地毯一樣。

蠟燭藍染DIY

因為山上娛樂不多，明池山莊特地設計了許多活動，如以檜木毬果做手工蠟燭（120元）或自己動手做藍染布（150元）等，打發夜晚無聊時光。

INFO 神木園
門票：成人800元，兒童400元，山莊住客成人600元。
說明：每天07：30、10：15、13：00由棲蘭或明池山莊出發，來回約4.5小時，需辦乙種入山證，門票含接駁車、解說員、保險，可代訂70元便當，需1週前預約。

旅遊資訊

交通建議
自行開車：由北宜高宜蘭交流道下，接台7線可至明池，接台7甲線可至棲蘭。
火車接駁：棲蘭與明池山莊皆提供來回宜蘭火車站的接駁服務，去程每天08：50、14：20自火車站發車，回程每天11：50、17：20自明池發車經棲蘭到火車站。
票價：明池來回每人400元，棲蘭來回每人250元。

建議行程（台北出發為例）
Day1台北→棲蘭午餐→明池森林遊樂區→明池山莊
Day2明池山莊→神木園午餐→明池山莊→台北

計算機敲一敲（2天1夜，2人成行，以每個成人為計算單位）
油資或火車票500＋用餐670＋住宿1,600＝2,770元